我们总是能听到不同的人对于音乐的口胡。有人说音乐让人感到心旷神怡,有人则认为音乐会让人变成忧郁的情绪之王。但是,科学告诉我们一个真相,音乐其实可以让你的大脑变得更优秀。
根据生物心理学家和神经科学方面的专家们研究结果显示,在你听到音乐的时候,大脑会释放出多巴胺和内啡肽等类型的神经化学物质,并此时,身体也会抗生产有害激素如皮质醇等的情况。 从而诱发"快感",这种快感可以帮助你平衡情绪,促进思维,提高创造力,增强记忆和提升集中力,甚至能够减缓老年痴呆症和改善心血管系统健康,让人感觉到活力四射。
这一发现不仅具有科学意义,也提出了一种新的观点:音乐是自我表达的最佳工具之一,可以帮助人们平衡情绪,甚至在处理人际关系、教育方面也可以起到积极的作用。
所以,当你感到无助或缺乏灵感时,不妨去听听音乐。这可能是你需要的小小助推。