橄榄油自古以来就是人们生活中的必需品。近年来，橄榄油因为具有丰富的营养价值被广大美食达人所青睐。今天，小编为大家呈现橄榄油的常见用法。
1.炸鸡翅
炸鸡翅是人们非常喜欢的一道美食。那么如何才能做出更加美味的炸鸡翅呢？答案就是添加橄榄油。在热油锅中添加适量橄榄油，肉质更加鲜嫩。同时炸出来的食物吃起来不会太腻，保持了口感肉嫩酥脆的特点。
2.烤面包
早餐时间对于上班族来说是非常宝贵的。如何在最短的时间里做出美味的早餐呢？做一块香喷喷的烤面包是不错的选择。在切好的面包上涂抹适量的橄榄油，放入烤箱中烤至表面金黄酥脆，再搭配上一杯牛奶或咖啡，简单而不失食欲。
3.减肥食谱
现代人的生活压力大，饮食习惯也开始趋于高热量化。怎样才能健康的减肥呢？橄榄油可以说是女性减肥佳品。在制作沙拉的时候，将橄榄油和香醋（或柠檬汁）混合起来，做成沙拉酱，能保持蔬菜的营养价值，而且吃起来非常清新、爽口。