生活中总有很多琐事需要处理,工作、家务、子女教育等等,让生活变得纷繁复杂。在这样的现实生活中,你是否感到疲惫和压抑呢?或许你需要挤出1分种,去做一个“一时三刻”的事情,让自己放松一下。
“一时三刻”是一个著名的网络用语,意思是指抽出一小段时间来做一些自己喜欢的事情,让自己生活得更加充实和美好。一时三刻可能是听一首喜欢的歌曲,看一本自己感兴趣的书籍,或者去周边的美景区散步,放松自己的身心。
科学研究发现,适当地安排一时三刻的时间,可以缓解身心的紧张,使人更加放松和愉悦。对于身心俱疲的办公人员、家庭主妇、学生等群体来说,这无疑是一种有效的缓解压力的方式。
因此,让我们一起来做一个“一时三刻”的事情,创造不一样的美好生活吧!