秋葵是一种非常健康的蔬菜，价格实惠，而且功能性也强，被誉为“蔬菜之王”。它是一种根菜类植物，含有丰富的蛋白质，膳食纤维和多种维生素和矿物质，营养十分丰富
秋葵中含有特殊的胶质物质，可保护肠道。除此之外，秋葵还可以调节血糖、滋润肌肤、抗氧化等。同时，秋葵也是一种天然的降脂、降压食物，常吃有助于预防心血管疾病，并可以改善肥胖问题。
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2024-04-22 05:09:30
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