病毒性心肌炎是由各种病毒引起的心肌炎症，多见于儿童和青少年，中老年人也会发病。其病因与接触某些病毒(甲型肝炎病毒、柯萨奇B 病毒、巨细胞病毒等)、饮食不洁、过度劳累、情绪激动等因素有关。
病毒性心肌炎最常见的症状是心悸、心动过速、气短、乏力、胸痛等，严重者会导致心衰、心源性猝死等。因此，应该加强病毒性心肌炎的预防：
- 保持充足的睡眠时间，不熬夜，避免过度劳累和情绪激动；
- 注意饮食卫生，避免生食或食用不洁食品；
- 加强锻炼，增强体质，提高免疫力；
- 避免接触感染源，减少前往人群聚集场所，不随意用他人的物品，如牙刷、毛巾等；
- 及时治疗感冒、发热等疾病，避免病情发展成病毒性心肌炎。
要想预防病毒性心肌炎，首先要保持良好的生活习惯，做到预防为主，早期发现、早期治疗为辅，对于普通人来说，不必过度担忧，只要预防措施做好，就可以远离病毒性心肌炎的困扰。
