地中海气候是指分布在欧洲、非洲和亚洲的地中海周边的一种特殊气候类型,它是一种典型的温带地中海性气候。地中海气候特征主要有两个季节:夏季干燥炎热,冬季温和潮湿。夏季温度高达40摄氏度以上,一般在7、8、9月,日间最高气温达到30℃~39℃,而夜间气温通常在20℃~24℃左右;冬季则相对凉爽潮湿,日温较低,平均气温大约在10℃左右,且常有雨水。
造成地中海气候特征的因素是大陆和海洋的影响。地中海地区受到地中海高压和季风气候的影响,在夏季高压系统的主导下,西伯利亚寒冷气团被挡在了高山脉上,但受到大西洋上的东北风和亚洲大陆的阻挡后,只能吹到高山脉的北麓,使得北非和西南欧洲等地的降雨明显减少。而冬季各种气压系统的位置相对调整,形成了少数预示降水的低气压系统。
此外,地中海沿岸地区的山脉也是影响气候特征的因素之一。山脉可以阻挡暖湿空气,形成山脉阻挡的天际线雨,而沿海地区的气候则受到大海的影响,因为大海的能力可以稳定气候,使得地中海沿岸地区总体气温温暖且相对稳定。
由于地中海气候独特的气候特征,其地区生活方式也相应地发生了很大的变化。例如,地中海沿岸地区的人们在夏季避免高温,在白天的部分时间里睡午觉,而在晚上熬夜,这也是地中海文化中的一部分。再如,独特的气候环境为地中海地区的食材生长提供了优良的条件,也使得地中海健康版饮食法变得世界闻名。